Parhaat asennot selkäkipuiselle – kuvat: ota kakkostyyny avuksi ja nukahdat mukavasti - Terveys - Ilta-Sanomat
Pop Up Yoga Oulu - ✨Pop Upin Joulukalenteri 22/24! ✨Viimeisenä rangankierrot ✔️Asettele tarvittaessa alle tyyny, vilttikäärö tai kirja polvien väliin ja anna käsien ja jalkojen asettua vapaaksi. Viivy asennossa useampi minuutti.❤️Huomenna jatketaan!
Osta 🎁 Polvityyny - Zenkuru ➡️ Netissä Coolstuffilla🪐
Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava
Ohitatko sinä nämä hälytysmerkit, etkä siksi saa palauttavaa unta? - Nukkumisergonomia.fi
Tyyny polvien välissä tai kainalossa voi olla ratkaisu parempiin uniin